Timeplan

Velg uke: 42, 43, 44

Uke 42

E-post:
Passord:
Hold musen over en rute for mer informasjon.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
00:00 BURSDAGS-UKE
09:10 Styrke Intervall, 50
Christine
09:10 Get FIT
Jørgen
09:10 Core, 50
Desiree
09:10 Styrke+ 50
Aina(vik)
10:10 Easyline 40
Jørgen
10:10 Pluss Voksen, 45
Vibeke L.(vik)
10:00 Jørgens TorsdagsParty
Jørgen
10:00 Ainas SykkelFest 45♥
Aina
10:00 Sykkel 45+ ♥
Grete(rull.)
10:15 Stay FIT 50
Heidi
10:15 Pilates
Wenja
10:15 Sykkel Interv. 75 ♥
Viktor S.
17:05 Bursdags-CrossMix 2t.
Ketil
17:05 Pluss Crosstrening
Ketil
17:25 Core HIT 35 #
Desiree
17:20 SykkelPyramide Intv 60♥
Grete
17:15 Frisk & Sprek
Line
17:10 Sykkel 60♥ Interv.
Per
18:00 Kettlebells 25 #
Desiree
17:30 DancePower Party 45
Christine (rull.)
18:05 Sykkel 60+ ♥
Stein(vik)
17:45 TRX 40
Julie
18:15 Frisk & Sprek
Line(rull.)
18:25 Sterk Kjerne, 45
Lisen(vik)
18:20 Zumba® 45
Judith
18:20 HøyPuls + Core
Aina
18:30 Sykkel 45+ ♥
Maria
18:30 Svett StyrkeTråkk 45♥
Ann-Kristin(rull.)
19:25 Yoga á la bursdag
Lisen
19:15 Tabata, 50
Marthe
19:15 PowerYoga
Lisen(vik)
19:25 Soft Yoga, 75
Ritu
NB! Vi tar forbehold om endringer på timeplanen. Alle timer varer i 60 min. om annet ikke er oppgitt.
Åpningstider
Man – ons:05:00-22:30 Betjent: 09:00-20:00
Torsdag:05:00-22:30 Betjent: 09:00-19:30
Fredag:05:00-20:30 Betjent: 09:00-19:00
Lørdag:06:00-18:00 med nøkkelbrikke
Søndag:06:00-20:00 med nøkkelbrikke
*Utenfor tidsrommet til betjent og medlemsåpent må nøkkelbrikke brukes.

 

Kontakt

Bruket 35
1621 Gressvik
Norge
Telefon: 69 59 35 01
kontakt@plussonsoy.no
Copyright © Pluss Onsøy Squash og Treningssenter 2017 Site made by Borgen Websites