Timeplan

Velg uke: 22, 23

Uke 23

E-post:
Passord:
Hold musen over en rute for mer informasjon.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+19.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+19.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-23.00
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.30-21.00
00:00 Brikkeåpent 06.00-18.00
00:00 Brikkeåpent 06.00-21.00
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
09:10 Styrke & Stretch Surprise
Jørgen
09:10 Styrke - M/R/L 50
Aina(rull.)
09:10 Styrke, 50
Desiree
09:30 Styrke & Puls, 45
Yvonne Desiree
09:30 Get FIT
Jørgen
10:10 Easyline 45
Jørgen
10:10 Senior Styrke & Balanse
Vibeke L.
10:10 Pluss Voksen, 50
Aina
10:15 Stay FIT 50
Heidi
16:30 Pluss Crosstrening
Ketil
17:00 Frisk & Sprek
Vibeke L.(vik)
17:00 Mage/Rygg & Styrke 45
Sunniva
17:00 Pluss Crosstrening 70
Ketil
17:00 Frisk & Sprek
Line(rull.)
17:25 Sykkel 45 Interv. ♥
Aina
17:10 Fredagstråkken 60♥
Mette
18:05 Sykkel 60♥ Interv.
Per
18:00 Sterk og Svett
Marthe
18:00 Sykkel 45+ ♥
Grete
18:10 Full Fart 55
Judith
18:20 Zumba® 45
Judith(rull.)
19:10 Myk Yoga & Flyt
Sunniva
19:10 Yoga - Ashtanga
Lena
NB! Vi tar forbehold om endringer på timeplanen. Alle timer varer i 60 min. om annet ikke er oppgitt.
Info om Squash her!

 

Åpningstider fom. 1/1-2023:
Mand og Onsd: 05.00-23.00 Bemannet: 09.00 – 19.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Tirsd og Torsd: 05.00-23.00 Bemannet: 09.00 – 18.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Fredag: 05.00-21.00 Bemannet: 09.00-18.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Lørdag: 06.00-18.00 Kun nøkkelbrikkeåpent
Søndag: 06.00-21.00 Kun nøkkelbrikkeåpent

 

Kontakt:

Bruket 35
1621
Gressvik Norge
Telefon: 69 59 35 01
kontakt@plussonsoy.no
Copyright © Pluss Onsøy Squash og Treningssenter 2017 Site made by Borgen Websites