Timeplan

Velg uke: 38, 39

Uke 38

E-post:
Passord:
Hold musen over en rute for mer informasjon.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00 + 19.30-22.30
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00 + 18.30-22.30
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00 + 19.30-22.30
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00 + 18.30-22.30
00:00 Brikkeåpent 05.00-09.00+18.00-20.30
00:00 Brikkeåpent 06.00-18.00
00:00 Brikkeåpent 06.00-20.00
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-19.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Bemannet 09.00-18.30
00:00 Ingen Sal/Sykkeltimer
00:00 Ingen Sal/Sykkeltimer
09:10 StyrkeSirkel & Stretch
Jørgen
09:10 Core Intervall 45
Desiree(rull.)
09:10 Styrke, 50
Desiree
09:30 Styrke & Puls, 45
Yvonne Desiree
09:30 Get FIT
Jørgen
09:20 Sykkel 45+ ♥
Aina
10:00 Sykkel 45 Interv. ♥
Grete
10:10 Easyline 40
Jørgen
10:10 Senior Styrke & Balanse
Vibeke L.
10:15 Pluss Voksen, 50
Aina
10:15 Styrke Intervall 50
Mette M.(vik)
10:15 Pilates
Wenja
17:00 Frisk & Sprek
Line
17:00 Sterk Kjerne, 45
Lisen(vik)
17:00 Pluss Crosstrening 70
Ketil
17:00 Pilates 55
Lena(rull.)
17:00 Pluss Crosstrening
Ketil
17:50 Sykkel 45+ ♥
Wenja(rull.)
17:10 Sykkel 45 Interv. ♥
Stein
17:10 Fredagstråkken 60♥
Mette M.
18:10 Sykkel 60♥ Interv.
Per
18:00 Tabata
Cecilie
18:00 Sykkel 60♥ Interv.
Grete
18:00 Yoga - Ashtanga
Lena
18:20 Full Fart 55
Kathrine(rull.)
18:20 Zumba® 45
Judith
18:40 Yoga - Flow
Vilde
18:35 Høy Puls, 50
Aina
NB! Vi tar forbehold om endringer på timeplanen. Alle timer varer i 60 min. om annet ikke er oppgitt.
Info om Squash her!
Åpningstider
Mand og Onsd: 05.00-22.30 Bemannet: 09.00 – 19.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Tirsd og Torsd: 05.00-22.30 Bemannet: 09.00 – 18.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Fredag: 05.00-20.30 Bemannet: 09.00-18.30 – nøkkelbrikke før og etter bemannet tid.
Lørdag: 06.00-18.00 Kun nøkkelbrikkeåpent
Søndag: 06.00-20.00 Kun nøkkelbrikkeåpent

 

Kontakt:

Bruket 35
1621
Gressvik Norge
Telefon: 69 59 35 01
kontakt@plussonsoy.no
Copyright © Pluss Onsøy Squash og Treningssenter 2017 Site made by Borgen Websites