Timeplan

Velg uke: 49, 50


Timeplanen du lette etter ligger ikke lenger i vårt system.

Uke 49

E-post:
Passord:
Hold musen over en rute for mer informasjon.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
09:10 Styrke & Puls, 45
Yvonne Desiree
09:10 Get FIT
Jørgen
09:10 Pluss Crosstrening
Morgan(rull.)
09:10 Styrke+ 50
Desiree
10:00 StyrkeSirkel & Stretch
Jørgen
10:00 Sykkel 45+ ♥
Stein(rull.)
10:15 Easyline 40
Jørgen
10:15 Pluss Voksen, 45
Aina
10:15 Senior Styrke & Balanse
Vibeke L.
10:15 Stay FIT 50
Heidi
10:15 Sykkel 60♥ Interv.
Viktor S.
17:00 Pluss Crosstrening 70
Ketil
17:00 Pluss Crosstrening
Ketil
17:20 Full Fart 45
Judith(rull.)
17:15 SykkelPyramide Intv 60♥
Grete
17:15 Frisk & Sprek
Line
17:10 Sykkel 60+ ♥
Grete(vik)
17:25 Sykkel 4x4, 45 Int♥
Per
17:50 Mage/Rygg 45
Heidi(vik)
18:05 Spinning-Mix 45♥
Mette
17:40 Sykkel 45 Interv. ♥
Stein
18:15 Frisk & Sprek
Line(rull.)
18:15 Zumba® 45
Judith
18:20 Høy Puls, 50
Aina
18:25 Sykkel 45+ ♥
Per
18:50 Tabata, 50
Cecilie(rull.)
19:20 Yoga - Flow
Vilde
19:05 Yoga - Basic
Vilde
NB! Vi tar forbehold om endringer på timeplanen. Alle timer varer i 60 min. om annet ikke er oppgitt.
Info om Squash her!
Åpningstider
Mand-Torsd: 05:00-22:30 Betjent: 09:00-20.00  Nøkkelbrikkebruk før og etter betjent åpningstid
Fredag: 05:00-20:30 Betjent: 09:00-19:00  Nøkkelbrikkebruk før og etter betjent åpningstid
Lørdag: 06.00-18.00 Kun nøkkelbrikke-åpent
Søndag: 06.00-20.00 Kun nøkkelbrikke-åpent

 

Kontakt:

Bruket 35
1621
Gressvik Norge
Telefon: 69 59 35 01
kontakt@plussonsoy.no
Copyright © Pluss Onsøy Squash og Treningssenter 2017 Site made by Borgen Websites